L’Expression par le Souffle
Les lundis de 20h à 21h (à partir d'octobre)
L’Expression par le Souffle est une pratique corporelle faisant appel à l’intelligence du corps et à sa capacité naturelle à se transformer et à se régénérer.
Une séance d’Expression par le Souffle se déroule en trois temps :
- Un premier temps au sol où le corps fait l’expérience de la pesanteur comme source de force vitale
- Un second temps plus dynamique où cette force vitale est mise en mouvement
- Un troisième temps introspectif afin d’amener plus de conscience dans la façon dont nous pensons et vivons notre corps.
Dans ces trois temps, c’est toujours le Souffle, au sens de « flux de vie », qui donne l’impulsion.
Se reconnecter à ce Souffle et à son Expression c’est permettre à son être tout entier, en tant que corps, âme et esprit, de retrouver harmonie et équilibre naturel.
Infos et inscription : 06 87 39 48 42
Mail : thierry.soutan@laposte.net
Blog : https://le-blog-du-flow.fr/
Tarif : 25 euros
Thierry Soutan :
Professeur d’EPS de formation, je me suis très tôt intéressé aux relations entre corps, âme et esprit dans une approche holistique du corps et du mouvement. Celle-ci a nourri ma pratique tant auprès des jeunes élèves dans les écoles où j’ai enseigné qu’auprès des adultes fréquentant les premières salles de remise en forme dans les années 80.
C’est au début des années 90 que j’ai découvert l’Eurythmie dans le cadre d’une recherche universitaire que j’ai menée sur François Delsarte (1811-1871), père de la danse moderne, et Rudolf Steiner (1861-1925), créateur de l’Eurythmie, qui ont tous deux accordé une place centrale à l’art.
Cette recherche a motivé ensuite mon engagement dans la formation professionnelle d’Eurythmie, à Chatou, sous la direction d’Hélène Oppert et de Jehanne Secretan.
Ce que j’y ai appris et expérimenté durant sept années a considérablement enrichi le regard que je portais déjà sur l’organisme humain contribuant à faire le lien entre corps, émotions et pensées.
Cette étape importante de mon parcours m’a ensuite amené à accompagner depuis plus de 20 ans de jeunes sportifs de haut niveau en préparation mentale, les invitant à développer une plus grande écoute de ce que leur corps tente d’exprimer.
L’Expression par le Souffle, que j’ai développée tout au long de ces années, est une pratique singulière qui combine l’ensemble des connaissances et compétences acquises à travers ces expériences et les recherches que j’ai pu mener par ailleurs dans le domaine du corps et du mouvement.
Cette pratique s’adresse à tous et j’aurai plaisir à la partager avec vous !
Diplômes et Formations :
- Maîtrise STAPS Éducation & Motricité (Nice, 1994)
- DEA Esthétique & Danse (Paris VIII, 1997)
- Formation professionnelle d’Eurythmie pendant 7 ans (2000)
- DU Préparation mentale & Psychologie du sportif (Lille, 2012)